El curso de optimismo inteligente está dirigido a todas las personas que decidan cultivarlo en su vida, con el propósito de fomentar mayores niveles de bienestar, éxito y resiliencia. Este curso está basado en datos científicos y es para todas las personas que decidan tener una visión optimista en sus vidas.

Ayúdanos contestando esta encuesta

Valoraciones

  • valoracion 1
  • valoracion 2
  • valoracion 3
  • valoracion 4
  • valoracion 5

N valoraciones

Estudiantes inscritos:

68

Clases:

3

Obtendrás:

100 puntos

Impartido por:

Sofía Flores

Descripción del curso

El optimismo aporta muchos beneficios a las personas. Este tiene que ver con esperar cosas positivas en el futuro. Otro concepto relacionado con las expectativas sobre el futuro es “ la mentalidad de crecimiento”: creer que nuestras habilidades no son fijas y sino que podemos desarrollarlas. Este curso presenta estos conceptos y ofrece sugerencias para cultivarlos.

En cuanto al formato del curso:

  • Es un curso corto, gratuito y de cupo ilimitado.
  • Es un curso con contenidos autodidactas; por lo que no se cuenta con tutor, constancia, ni calificación.
  • El horario para tomar el curso es libre dentro de las fechas establecidas.
  • Cada vídeo cuenta con un cuestionario de opción múltiple que sirve como ejercicio, al ser autodidacta, no se califica.
  • Los materiales descargables son materiales que se pueden descargar y/o imprimir y sirven como apoyo para el curso.
  • Cualquier duda y/o comentario favor de escribirnos a los siguientes correos: [email protected] y [email protected]

¿Qué voy a aprender en este curso?

  • Qué es el optimismo y su importancia
  • Cómo desarrollar un optimismo inteligente: Modelo de Seligman
  • Qué son la mentalidad ?ja y de crecimiento
  • Cómo cultivar una mentalidad de crecimiento

¿A quién está dirigido?

Jóvenes

Temario del Curso

Materiales de descarga

  • Módulo 1 - Optimismo Inteligente

    00:03:32

  • Módulo 2 - Aprende Optimismo

    00:05:12

  • Módulo 3 - ¿Cómo cambio mis creencias?

    00:02:25

Ingresar

.